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YOGA
PARA LA SALUD MENTAL

Mi Shala online es un espacio para practicar a diario como en una Shala presencial.

​

Con clases nuevas cada día, todas bajo un tema mensual para explorar la práctica dentro y fuera del mat.

 

​

SHALA

online

La Shala online es un espacio vivo donde practicar cada día juntas.
Cada día una clase nueva, en el horario que quieras, bajo un tema mensual para explorar lo que somos dentro y fuera del mat.

Clase 1 - La piel que habito (Fuerza y contacto)

PLANES

de suscripción

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semilla

SHALA

Para empezar a crear el hábito

  • 3 clases a la semana

  • Clases de 30 minutos

  • App de la Shala

​
   15€

SUMARME A LA SHALA
2023_0630_20474400.jpg

raíz

SHALA

Para quien quiere una práctica consistente y profunda

  • 3 clases a la semana

  • Clases de 30 minutos

  • 2 directos al mes

  • App de la Shala

​

   22€

SUMARME A LA SHALA
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bosque

SHALA

Para quien hace del yoga el

centro de su semana

  • ​​5 clases a la semana

  • 3 clases de 30 y 2 de 60 minutos

  • 2 directos al mes

  • App de la Shala​

  • Pack físico de bienvenida​

    30€

SUMARME A LA SHALA

MÁS COMPRADO

de vida

FILOSOFÍA

El yoga se trabaja dentro y fuera del mat. Cada mes desarrollamos nuestra práctica bajo una misma intención: emociones, autenticidad, miedo, compasión, felicidad...​

​

"El yoga es movernos en el mat para ver cómo nos movemos en la vida".

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Gracias a ti he vuelto a adquirir la rutina de practicar, encontrar tiempo y el momento para mí y de conectar conmigo.

cuentan

Ester Poveda

ES LO QUE

LO QUE CUENTA

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